Con esta receta vas a querer desayunar avena TODOS LOS DÍAS

¡Por fin encontré la receta PERFECTA para preparar la avena más deliciosa de la vida! Mi esposo Davide, no es fan de la avena pero desde que la preparamos de esta manera le fascina.

Se trata de una receta sencilla que no requiere cocción y solo contiene seis ingredientes. La encontramos en el blog de MyFitnessPal, una aplicación que utilizamos a diario para reportar y controlar nuestra ingesta de alimentos y así mantenernos dentro de los parametros saludables.

Si la avena no es lo tuyo, espera, dale una oportunidad a esta receta porque estoy segura de que va a cambiar tu parecer y comenzarás a desayunar saludablemente con avena todos los días.

Mira el video de Davide y yo preparando nuestra avena:

Receta:

Ingredientes:

1/2 taza de avena

1/2 manzana picada en pedacitos

1/3 taza de leche

1/3 de taza de yogurt griego

1 cucharada de mantequilla de almendra

2 cucharaditas de miel

1 cucharaditas de nueces trituradas

Preparación: solo tienes que mezclar todo, cubrir la mezcla y refrigerar toda la noche. Al día siguiente comerás un delicioso desayuno.

Cuéntame si esta avena te cambia la vida, así como nos la cambió a Davide, a mí y a una seguidora en Instagram que me escribió lo siguiente: